دراسة النوم المنزلية
تشخيص النوم

دراسة النوم المنزلية

دراسة النوم انقطاع التنفس OSA اختبار منزلي

السعر

85 OMR

لماذا قد تحتاج إلى دراسة النوم؟#

إذا كنت تعاني من أيٍّ من الأعراض التالية، فقد تكون معرّضاً لخطر انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA) — وهي حالة يمكن أن تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، واستقرار التنفس، وجودة الحياة بشكل عام:

  • شخير مرتفع
  • صداع صباحي
  • نعاس مفرط أثناء النهار
  • توقف ملحوظ في التنفس أثناء النوم

ما هي دراسة النوم المنزلية؟#

دراسة النوم المنزلية — المعروفة أيضاً باسم اختبار النوم خارج المركز — تُجرى في راحة منزلك. يُسجّل جهاز مراقبة صغير ومتقدم المعايير الفسيولوجية الأساسية أثناء نومك.

صُمّم هذا الاختبار خصيصاً للكشف عن:

  • توقف التنفس المتكرر
  • انخفاض مستويات الأكسجين في الدم
  • أنماط التنفس غير الطبيعية أثناء الليل

جهاز دراسة النوم المنزلية


ماذا تقيس دراسة النوم المنزلية؟#

تُسجّل أجهزتنا المتقدمة مجموعة شاملة من المعايير الفسيولوجية، تشمل:

1. معايير التنفس#

  • جهد التنفس (حزام الصدر)
  • تدفق الهواء عبر الأنف
  • كشف الشخير

2. الأكسجة#

  • تشبع الأكسجين (SpO₂)
  • مؤشر نقص تشبع الأكسجين (ODI)
  • مدة وشدة أحداث نقص التشبع

3. معايير القلب#

  • معدل ضربات القلب
  • تغيّر النبض

4. وضعية الجسم#

  • مدة النوم حسب الوضعية
  • توزيع الأحداث حسب الوضعية
  • تحليل الاعتمادية الوضعية

5. تحليل شامل لأحداث التنفس#

  • AHI (مؤشر انقطاع التنفس-نقص التنفس)
  • RDI (مؤشر اضطراب التنفس)
  • AI (مؤشر انقطاع التنفس)
  • HI (مؤشر نقص التنفس)
  • عدد أحداث OSA / CSA / MSA
  • أحداث RERA
  • إجمالي مدة الأحداث وتكرارها
  • تقييم استقرار التهوية

كيف تُفسَّر النتائج؟#

بعد اكتمال الاختبار، تتم مراجعة جميع البيانات وتفسيرها بواسطة أخصائي نوم مؤهّل. يتضمن التقرير السريري النهائي:

  • تصنيف الشدة — طبيعي، خفيف، متوسط، أو شديد
  • النمط التنفسي — انسدادي، مركزي، مختلط، أو وضعي
  • تقييم استقرار الأكسجة
  • تحليل الاستجابة القلبية الوعائية
  • تقييم المخاطر السريرية
  • توصيات علاجية مبنية على الأدلة

يُصدر التقرير الكامل عادةً خلال 48 ساعة عمل.


كيف تعمل الخدمة؟#

إذا وصف لك طبيبك دراسة نوم منزلية، فإن العملية تسير كالتالي:

  1. احصل على وصفة طبية من طبيبك.
  2. تواصل معنا لتحديد موعد.
  3. تركيب الجهاز — يزور فنّي مدرّب منزلك لتركيب الجهاز وتقديم التعليمات.
  4. نَم كعادتك — يُنصح بتسجيل 6 ساعات على الأقل.
  5. أعِد الجهاز في اليوم التالي.
  6. استلم تقريرك وراجع النتائج مع طبيبك.

لماذا تختار خدمة دراسة النوم المنزلية لدينا؟#

  • لا حاجة لزيارة المستشفى أو مختبر النوم
  • راحة قصوى في منزلك
  • مواعيد مرنة
  • تكلفة أقل مقارنة بالاختبار داخل المختبر
  • نتائج سريعة ودقيقة

تعليمات مهمة قبل اختبار النوم#

خلال النهار#

  • تجنّب القيلولة أثناء النهار
  • تجنّب القهوة والشاي المركّز ومشروبات الطاقة والتدخين بعد الظهر
  • مارس نشاطاً خفيفاً فقط؛ تجنّب التمارين المكثفة

قبل النوم#

  • تناول عشاءً خفيفاً قبل 2-3 ساعات من النوم
  • خذ دشاً دافئاً لاسترخاء الجسم
  • ارتدِ ملابس قطنية مريحة

عند النوم#

  • حافظ على غرفة مظلمة وهادئة
  • حافظ على درجة حرارة مريحة في الغرفة
  • تجنّب استخدام الهاتف والتلفزيون قبل النوم
  • مارس التنفس العميق والاسترخاء اللطيف
  • لا تقلق بشأن الجهاز أو الأسلاك — ستتأقلم بسرعة

ملاحظات إضافية#

  • اذهب إلى الفراش في وقتك المعتاد
  • إذا استيقظت أثناء الليل، استرخِ وحاول العودة إلى النوم
  • يلزم 6 ساعات من النوم على الأقل للحصول على نتائج دقيقة

اطلب هذا المنتج

أضف إلى السلة وأكمل طلبك عبر واتساب.

85 OMR